わたしは小さい頃からアトピーに悩まされてきましたが、最近は時々体にポツポツとできるぐらいで落ち着いています。
でも、ここ最近急に寒くなってきたので乾燥が気になるようになってきました。
やっぱりアトピーには乾燥は大敵だなあと感じます。
空気が乾燥してくると、顔も粉をふいてきてかゆくなり、腕や足の関節の裏もかゆくなってきました。
お風呂上がりには植物性のオイルを体全体に塗っています。
まだ水滴が残っている状態でオイルをのばすと伸びがよく気持ちよく塗ることができます。
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朝までしっとりと潤っているので寝るときにかゆくて眠れないということは無くなってきました。
この前たまたま買い物をしていたら、乾燥肌にきくという入浴剤があったので入浴剤でも潤うことができたらいいなと思い購入しました。
半身浴が大好きなので、リラックスするためにもアロマキャンドルをともして入浴剤をいれてゆっくり入りました。
おふろあがりいつもよりしっとりしていていい感じです。
冬はとにかく乾燥してしまうのでとにかく保湿をしておくことがアトピーを悪化させないために大切なのかなと思って、保湿頑張ります。