見た目以上にキツイですよ！

今日のエクササイズの1シーン。

約2週間、トレーニングしていなかったため軽めに…
と言いながらも、ついついコアトレに気合い入れて頂いてしまいました

見た目以上にこのエクササイズはキツイですが、
かなり頑張ってくださったので、許可を頂き、ブログ掲載用に写真を撮らせていただきました。