マラソン明けの体に鞭を打って | 恵比寿・加圧スタジオP2-STYLE│恵比寿駅徒歩4分!加圧・ピラティス
こんばんは、チーフトレーナーの秋山です。

今日は朝から晩までぎっしりご予約を頂いておりましたが、
何名かのお客様がキャンセルにダウン

昨日フルマラソン完走を果たし、かなりの筋肉痛を抱えた私には恵みのキャンセルだったかもしれませんシラー

なんとか今日一日を乗り切りました星

午前中はかなり筋肉痛に苦しめられましたが、
お客様と体を動かしているうち、徐々に痛みが消えていきました。

何人かのお客様から、

「マラソンどうでした?」

と声を掛けていただきました。

ありがとうございました。

おかげさまでそこそこのタイムで無事完走いたしました!

明日からは全く影響なくセッションをすることが出来そうです。