既に2年近く、加圧トレーニングをされているということでしたので、加圧トレーニングを経験していただくというよりは、
「P2-STYLEで提供する加圧トレーニングはこういうものですよ」ということをご理解いただくためのエクササイズを提供させていただきました。
こちらの方は普段テニスをされているということでしたので、
ショットの際の動きに近いトレーニングを上半身と下半身に組み込んで、行っていただきました。
「お陰さまで、いつもとはまた違ったトレーニングを経験することができ、楽しかったです」
とのありがたいお言葉を頂戴しました
P2-STYLEが提供する加圧トレーニングは、
パーソナルトレーナーならではのオリジナリティ溢れる、そしてお一人おひとりのお客様に必要なエクササイズを提供してまいります。
意識の違いによって、簡単なニ―アップ（ももあげ）も、
それはそれでかなりつらいものになったりもします。
どこをどのように意識してもらうか、またそれはなぜか、
お客様としっかりとコミュニケーションをとりながら、理解していただけるよう努力していきたいと思います
