自分次第で変えられる。

現実は変わることはありません。
ただ、それをどう解釈するかは変えられます。

過去のことも、
これから起こる未来のことも、
自分次第で変えられる。

自分にとってよい形で解釈していくことが、
自分を楽にしていくことは言うまでもありません。

無理にポジティブになる必要もありませんが、
毎回悪いように解釈する必要もないですよね。