私のお気に入りの『ウォーキングコース』でぇ～す♪

おはようございまぁ～す♪

今朝の八戸地方はぁ～　昨日からの雨も上がってぇ～

とても爽やかな朝を迎えております。
（*＾-＾*）

こんな朝は、やっぱり『ウォーキング』ですねぇ。

まずは、家を出た直後の様子です。

ちゃっと、急な階段を下りてぇ～

いよいよ『ウォーキング』開始でぇ～す♪
о（*＾゜＾*）о〃

私の住んでいる所はぁ～　とても恵まれていてぇ～
その日の体調に合わせて『３つのコース』が設定できます。

体調が不良な時や時間があまり無い時は『ショートコース』
普通の日は『標準コース』
負荷をかけたい時は『パワフルコース』を･･･

今朝は『ショートコース』でした。
（*　ｎ　_ｎ　）～♪

少ない時間や距離でも、毎日継続する事が大切ですからねぇ。
雨や雪などの悪天候でも必ず『ウオーキング』します。
リュックを背負い、リュックの中には合羽や傘ぁ～　水分補給の水筒が入っています。
どの位歩いたのかぁ～　そして、それを楽しむ為にぃ～
『万歩計』は、欠かす事が出来ないアイテムです。

嫌にならないぃ～　楽しむと言う事がぁ～
『継続の秘訣』ですねぇ。

勿論、今朝も風景を楽しみました。
＼(＠＾０＾＠)/♪

ちなみに『パワフルコース』はぁ～　この坂を登ります。

今朝も、良い一日のスタートですねぇ。
頑張ります。
ヾ(●｀・ω・´●)ﾉ