今日の通所リハビリは、うどん作りでした。
エプロン（割烹着）と三角巾をして。
これ２パックお土産です。
子供が小学生の時に、うどん作り見学した事はあったけど、初めての経験。
用意して頂いた粉に塩水入れて10分こねて、丸めて20分寝かせ、また、10分こねて、打ち粉振って麺棒でのばして、畳んで切る。
力入れて立ってこね、立って切りました。
初めてだけど、結構上手にこねる事ができ、細めの麺が好きなので、なるべく細く切ったつもり。
これ２パックお土産です。
美味しいかしら。
茹でるの楽しみ。
今日は、皆さまと一緒に準備体操して、うどんを寝かせている20分に、杖無しで歩いたり、階段上り下りしたり、大股歩きもしてみました。
毎日教えて頂いたリハビリ体操してるからか、痛みもないし、かなりスムーズに歩ける。
疲れがでて、怠くはなるんですけどね。
左脚の手術から一か月が経ちました。
毎日の積み重ねが大事ですね。
頑張ります。