昨日は、入院前に、美容室に行ってきました。
長年お世話になってる美容師さん。
「いつもの感じでいいですか？」
「ええ」
これだけで、満足行く仕上がりなので、気が楽です。
スッキリ、さっぱりしました。
ありがとう。
今日は、歯医者さんへ行ってきます。
手術後の感染症予防に、歯のクリーニングの効果が立証されてるそうで、入院前に行ってくださいと言われた為です。
手術時に気管へ管を挿入するそうですが、その際、歯を折ったりすることもあると聞いたので、保護の為のマウスピースも受け取ってきます。
おとといの病院への外出は、歩数4000歩ほど。
昨日の美容室は、2000歩ほど。
今日もおそらく、2500歩くらいになるかな。
痛み止めをしっかり飲んでいるので、歩けるけど、夜が…。
昨晩は、右足の火照りと痛みで、何度も目が覚めてしまいました。
右を向いても左を向いても、うつ伏せになっても痛い。
仰向けの時は、膝を立てると少し楽ですが、伸ばしてるとすぐ、膝が痛くなる。
いつも、あまり、仰向けで寝てません。
うつ伏せの方が多いと思います。
手術の後、身動き取れない期間、仰向けでいられるのか心配になりました。
腰が、膝が、慣れない姿勢に根を上げそう。
きっと、痛みこらえて、姿勢にも耐えて過ごすことになりそうな予感。
むしろ、足を伸ばして、座った姿勢でいた方が楽に寝れるかも、なんて考えてます。
お部屋の片付けと、爪切りもして、準備進めてます。