人との繋がりの中で
社会や地域、会社や学校で
「こうしてください！」
「こういう決まりになりました！」
という『決まり事』がありますよね？
その決まり事に対して自分が
無理…
付いていけない…
それは嫌！！
と思うことがあれば、
ストレスを抱えながら
その『決まり事』を守ってやる前に
それは私には難しいです。
(私はこうしたいと思うこと⏬)
これではじゃダメですか？？
を聞いてみる！
聞くだけはタダやん
で、聞いてみて
それは難しいです！
と言われることもあります。
でも、なんか
自分の意見を伝えれた事で
なんかスッキリしてるんよね。
仕方ないからやってやるか😂
となったり、
さすがにそれは出来ないから
場所を変えるかー😂
となったり。
そこにストレスはあまりない。
だから、
自分がイヤイヤする前に
自分は◯◯がいい！って
言うのは大事
言わなゃ相手にも伝わらないしね😊
みんなこころ良くくやってくれてると
思ってるかもしれないし😂💦
自分の気持ちを伝えるのは大事です。
それから、大事なことは
『気持ちを伝えて
その後の結果は期待しない』
⬆️これもっと大事！！✨
伝えるだけでいいんです😊
相手に、なんで私の意見を聞き入れてくれないのー！？ってムキになる必要はありません。
伝えて終わり。
あとは、相手しだい😊
そこから相手の意見を聞いて
どうするかは私次第😊
意見交換をするだけです😄
もちろん最初はその中でイラッとする時もあると思う💡
結果を期待しないに少しずつ慣れてきたら、それもなくなります😄
結果に期待しない時に
フィーバー起こしちゃう