全部の部位。

二の腕のタプタプ、下腹部まわり・・・きりない(笑)

体重MAXだった頃よりは体重マイナス20㌔減ったけど・・・まだまだ足りん(笑)

気付いた事・・・私は尻から痩せたのよね

次はふくらはぎのむくみとれ腹少し・・・

あっ。ここまで痩せたのは健康的に痩せた。

ご飯量自分丁度いいくらいにしたらここまで。

早食いしないようになどね。


ってことはどれだけ🐷🐷🐷🐷🐷🐷だったわけ〜!




痩せたい部位

 

 

 

 

 

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