前回の投稿から2ヶ月が経ってました！
毎日が仕事すぎてゆったり文字を打つ時間が無くてつらいです。
家に帰っても自分の時間なんて1時間もないし
余裕がなさすぎてLINEも100件くらい溜めてしまっている(広告もあるけどその把握さえもできてない…)
そんな忙しいアピールは置いといて…
前回ブログからの変化は
階段降りても膝は痛くない(ただ降り方は変)
膝の硬さが前より軽くなってきた！
筋トレ頻度は減った。
ですね。
歩きも前よりはマシかなぁ？
でも疲れてくると、周りの人にまだびっこ引いてるって言われちゃう。つらい。
そうそう。
担当PTさんが半月板の怪我してしまい
別の方に担当してもらった事があって
その方が歴10年のベテランさんやって
足自体が固まりすぎてる！！！と言われ
筋トレよりストレッチ中心にやってみて！と
色々言っていただき
ここが硬いからやと股関節あたりを指摘してくれたり
見ただけで的確にアドバイスくれて
やっぱり長年の経験ってすごいなと…
しかもその方次の日から別の棟に異動で今日で最後って日にみてもらえたから
本当に最後にみてもらえてラッキーだった
その日から毎日欠かさず30分くらいストレッチ！
膝が軽くなったのはこのおかげかも？
だがしかし、これが裏目になったのか、、
本日リハビリに行きPTさんには今日で終わりの予定だよ〜と言われたのに
たまたまリハビリ診察的なものがあって
担当の先生が見てくれたんやけど、衝撃の
あとは筋トレかな〜、終了は1ヶ月後で！
え〜………
前回と全然ちゃうこと言うてますけど〜……
でも筋力ないと言われたら何も言えず。
でも実質筋力測定も一回もしてないし
そもそも筋肉ないと卒業できないとか聞いてないよ〜
最初に言うといて？
私そんな暇じゃないし、、
最初の頃いた患者さんもほぼ居なくて私たぶんめっちゃ延長されてるんだけども、、、
ってゆう落ち込む日でしたとさ………