断酒1743日目
一昨日は朝から肌寒い曇り空
娘が学校へ登校後
掃除、洗濯、朝食の片付けをして
会社へ直行しましたよー
さて
数日前の事ですが
先日ブログでご紹介した
絵をプレゼントして下さったお客様へ
お返しを差し上げました .ᐟ
レスポワールのクッキー
ピンクの缶もめちゃくちゃカワイイです❣️
旦那様に先立たれ
3人のお子さんは県外へ行き
一人暮らしな事までは存じていましたが
「昭和24年生まれの75歳なのよー
」
」と、教えて下さいました。
(お若く見えるので60代だと思っていました)
プレゼントも
とても喜んで下さって
底抜けに明るい笑顔が嬉しかったので
これからも親切で丁寧な対応を
心がけたいと思います .ᐟ
春にお餅を下さったのもこちらのお客様でした。
出会いに感謝 .ᐟ
長きにわたり闘病中の
強迫性障害についてなのですが
現在意識しているのは
「確認行為は2回まで
巻き込み強迫を減らす努力の最大限」
なのですが
疲労、倦怠感
メンタルが不安定の時などは
確認行為が増えたり
巻き込みが強くなりやすい病において
疲労のせいか進捗に結びつかず
若干自己嫌悪に陥ってます
それでも、焦るとダメだよね
強迫性障害の回復に
願えば叶うわけじゃないから
服薬と認知行動療法で
目標も立てながら闘病していきたいです。
(今週はコレをクリアしよう！みたいな感じ)
娘の為にもね .ᐟ
さて
毎週土曜日は
本来は娘は学童でお仕事なのですが
4年生になってから6時間授業が増えて
部活動も始まったりで
かなりグッタリな娘のために
昨日を有給にしました。
オフを使って
しーは歯医者さんで
フッ素とクリーニングをしたので一安心
皆さんもどうか
楽しい週末になりますように
