6月は新しく中島彩子先生に毎週金曜日19時30分～レッスンをして頂きます。お仕事帰りにも...

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6月は新しく中島彩子先生に毎週金曜日19時30分～レッスンをして頂きます。 お仕事帰りにもお立ち寄り頂けましたら幸いです。 ●中島彩子先生 「私にやさしい♡アロマリラックスヨガ」 ゆっくりとしたヨガの動きと、アロマの香りで、週末に溜まった疲れを癒しましょう。 心地良いリラックス状態を感じながら、緊張や疲れを解きほぐしていきます。 香りを鼻から入ることで、自然と呼吸も深くなりますので、自律神経のバランスも整いやすく、ポジティブな意識をつくることができます。 終わった後は、疲れ心も体もスッキリしますよ。 初心者の方も、体の固い方も、丁寧にナビゲートしますのでご心配なく。ぜひお越しくださいね。(shiny) #ヨガ#リラックス#瞑想#リフレッシュ#ピラティス#ホルミシス#岩盤浴#ラドン#温泉#アトピー#幸せ#楽しい

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