17ｗ1ｄ 腰痛がつらい
今朝は朝から天気が悪く
気圧の関係か非常に具合が悪い…
昨晩は旦那とたまってた鬼滅の刃と
ずっと見なきゃね～と話していた
水星の魔女を視聴
途中からかち割れんばかりの頭痛がしてきたので
21時頃に冷えピタを貼ってベッドへ
頭痛に冷えピタが効いてくれているのですが
氷枕とかでもいいのかしら？
それとも冷えピタのくっついてるのが
ダイレクトアタックで心地いいのかしら？
もっと暑くなってきたら
氷枕も試してみようと思います
冒頭では頭痛について触れましたが
最近私を一番悩ませているのは
腰痛です
こないだまでは坐骨神経痛が
ぶっちぎりでひどかったのに
寝るときはインゲン型の抱き枕を抱え
シムス位で寝るようにしていますが
もうそれではカバーできない…
お腹も大きくなってきて
せりだすまではいかずとも
反り腰気味になってきているのは確実
反り腰年単位かけて直したのに
腹帯はまだ様子見でいいと思っているけれど
骨盤ベルトは購入しようかしら…
よく耳にするのは
トコちゃんベルトとワコールのものだけど
どういうんがいいんだろう
決して安いものではないから慎重に選びたい
また情報収集するか～～
それではまた次回！