ブログネタ：疲れたとき、どう解消しようとする？ 参加中体が疲れてるのか精神的に疲れててるのかにもよると思いますが…
半身浴して ゆっくり寝る
リンパマッサージに行く
精神的な疲れなら 思いっきり飲みに行って発散とか
私は元々元気やと思ってたんですが、アミノ酸を先月から飲み始めて気づいたのが…
よく寝れるようになった
寝付きはいいのですが長く寝てられない
歳と共に寝れなくなるっていうのが、わかる気がしてました
以前より１～２時間長く寝てもしんどくないどころか目覚めがスッキリ
まだ１ヶ月経ってないので体脂肪を最初に計ってから計っていませんが、知り合いの方は１ヶ月で体脂肪５％落ちたみたいです
そら見た目も変わりますわ
お客様のＴさんは飲み始めてから３日目で髪質が変わったのがわかったって言っていました。
ビフォー・アフターの写真も１０日目と２０日目を撮りました
ほんと写真は正直です(^^;)
