カーヴィーダンスやってみた。

汗滝汗です


『カーヴィーダンスで即やせる！』


４８歳でスタイル抜群


カリスマトレーナー樫木裕実さんのダンスプログラムだよ！


ステキすぎて羨ましすぎる


即やせたかは定かじゃないけど


ビリーみたいな筋肉痛に悩まされることなく、気持ち良い汗かけます！

50分のカーヴィーダンスで普段全く運動してない私の腹筋やら、脇の筋肉やら、、肩甲骨がじんわり動かされる感じ！


これーいいかも


どなたか体験者いますか～？