試験が終わって体調良くなるぜーっ思ってたんだけど、そう一筋縄ではいかない自律神経失調症😂
頭が重いのが治らない、気を抜くとめまい起きそうな感じ
あと、謎の右の咽頭痛。つば飲むと激痛。右の耳まで放散痛？みたいなやつ
喉が痛すぎて耳鼻咽喉科でファイバーしたけど、異常無し
でた、異常無しなのに辛い症状。。
地味にこれが辛い
試験の2日後から倦怠感からだのはり、熱感が出て喉がめっちゃ痛くてこのときはどっちもだったの。でもその次の日に右だけになって、こりゃ風邪引いたなって扁桃炎かななんておもってたんだけど、倦怠感とかは少しずつよくなったけど、のとの痛みが治らない😂
体はまだ肩とふくらはぎとかははってて
AIにきいたら、ずーっと過度の緊張からの脱力で自律神経乱れまくりで、肩から喉の首の張りだろうとのこと。今は何も考えなく休めってさ。。
最低限の家事とパート以外はゴロゴロしてるんだけど、早く良くなりますよーに
ちなみにAIは、1カ月から3ヶ月で徐々に良くなるとさ、長っ
昨日、受験してきました✨
東北エリアにて、受験‼️遠路はるばる4寺に起きて、行ってきました🚗
自律神経過緊張の中、心臓がドキドキしすぎて試験始まってもドキドキが収まらず、それでもやり遂げられました。
この上ない過緊張状態（笑）
午前の1，3章は割とスムーズに解くことができました。さすがに3章は出題数も多いし、おやって思うのも数問ありましたが。。
午後の2.4.5章はちょっと難しいと感じました。マジでわかんないし見たことない問題1問。他は大体のこり二択に絞れてるんだけど、どっちかなって迷うやつ5問くらいあった感じ😓
午前で慣れたと思いきや、午後が始まる前も心臓バグバグ、頭はぼーっとするしほてるしで参った。
登録販売者勉強してて、交感神経優位のときは尿や便意は起こらないことを知ったせいか、いつもならお腹痛くなったりしそうなのにまったく痛くならずでそれは良かったけど、終わってからも疲れてるのにアドレナリン出まくりでした。
しばらくしてアプリで自己採点してら、一応109点は取れてそう🤩1.3章で55点、2.4.5章で54点という感じでした。午後のが難しく感じたけど、実際点数は午前も午後も同じくらいでした。
1章は満点でしたが、3章で5問落としてた。
午後はどの章も間違いがあったけど5章が少し多かったかな。
マークシートの塗り間違いがなければ、大丈夫なはず！！！
直前1月、体調悪くてほぼ勉強しなかったけど、なんとかなった。
逆に言うとそれまでの2ヶ月半はめっちゃ勉強して、とりあえず受験地の過去問3年分と全国の過去問1回分、間違ったところ復習して、アプリを常に解いてたので間に合ったのかなと思います。
今日はまったく緊張も動悸もなく平常運転になりました〜。、ちょっと喉のつかえ感あるけどしばらく過緊張たったし、試験の3日前くらいからさらに過緊張だったからしばらくは仕方ないかな😌
これから試験の方も頑張って下さい☆
まだ続いていて、静かになったり寝る前に自分の脈動で体や頭が揺れてる感じ、胃の調子少し悪い、昨日は子どもの送迎でイオンに行ったら、もう血の気が引きそうなめまいがしそうな感じ。脳のキャパオーバー😂
あとコーヒー、これものむとだめになってしまったのでノンカフェインかうかぁ😓
ゲーセン行きたいって言われてガチャガチャコーナーも目がちかちかするし、ヤバかったけどなんとか耐えて、帰宅💧
家とかならわりと大丈夫なんだけど、お店がキツイ。。
茶おりも少量で始めて三日目、もうそろそろリセットしないとな、来月頭婦人科だわ。検診と一緒に
抑肝散加陳皮半夏とセディール飲んでます。まだセディール2日目だから効いてはないよね？？漢方薬の方は飲み始めて10日くらい
脳にこれは過緊張だからなってるんだから大丈夫だよって教えてあげて安心させてあげないとね。自律神経って落ち着くまで長くて、いかに発症させないかが大事って分かるんだけど、元気だとついつい頑張っちゃってね。
2年近く調子良かったのに薬飲まなくなってだとそうとうたつぞ！広島漢方とナイアシンアミドとたまにイリボーでなんとかやってきたのにな。あと3ヶ月に一回のデュファストンで。
今月末の試験が終わればでっかいストレスは減るから良くなる！！！！ぞ（笑）
