やっと金曜日です
今週も長かったなぁ～
もう1日頑張りましょう
仕事の方は問題無く終わり
明日から連休です
今日の夜ご飯は
じゃーん
お好み焼き
具はイカが入ってます
豚肉 乗せて
ひっくり返して
もう一度ひっくり返して
豚肉カリカリに🐷
ソース&マヨネーズ
最後に鰹節をパラパラ
隣に ご飯を
炭水化物定食の出来上がり
サッカーNews
オランダサッカー協会は3日
FWディルク・カイトの
代表引退を発表した
1980年7月22日生まれで
1980年7月22日生まれで
34歳のカイトは1998年に
ユトレヒトでプロデビュー
2003-04シーズンからは
フェイエノールトに加入し
高い得点能力を発揮して
2004-05シーズンに29ゴールを
挙げて得点王に輝いた
その後リバプールを経て
2012年6月にフェネルバフチェに
加入した
代表では2004年9月3日の
リヒテンシュタイン代表戦での
A代表デビュー以降 国際Aマッチに
104試合に出場し24得点を記録
ブラジルW杯にも出場し
ウイングバックでも起用されるなど
ユーティリティープレイヤーとして
重宝され5試合に出場して
3位躍進に大きく貢献した
もったいないですね
まだまだ できるのに
おやつ
冷凍室で見つけました
チュウチュウ
半分に折れるけど
1人で食べます