15:00
♥ピーチャン
洋梨 15g
バナナ 10g
トマト 10g
★ユークン
洋梨 25g
バナナ 20g
トマト 20g
2:00
♥ピーチャン
SD 2粒
MF 2粒
★ユークン
SD 5粒
MF 5粒

最近ユークンのご飯ガッツキ度がどんどんスゴくなってきてるから、
量多めにしてみた。
これからこのくらいの量で続けてみる!
あと、
「野菜の日」「果物の日」
廃止。
野菜と果物混ぜて、
夜ご飯もアップ!
♥ピーチャン→お昼30~35㌘
MF+2。
★ユークン →お昼50~65㌘
SD+2
MF+3。
暫くこれで様子見
(o・`з・o)ノ