エアロビクスコンボⅠ４５（竹縄愛美ＩＲ）
ジョイントエアロ（小林竜大ＩＲ＆飯作俊介ＩＲ）
いよいよ冬本番、
寒さは苦にならない、
と云うか好きなんですが・・・・・・
この季節、
苦手が二つ、
一つ目は、
足が乾燥して痒くなる、
そして最大の問題は、
静電気
ステップコンボⅠ６０（木原啓貴ＩＲ）
遂に明日から１１月に突入です。
エアロビクスライト（近藤義光ＩＲ）
エアロビクスコンボⅠ４５（小林竜大ＩＲ）
エアロビクスコンボⅠ（小野悦子ＩＲ）
エアオビクスコンボⅡ６０（飯作俊介ＩＲ）
ステップコンボⅠ４５（木村淳ＩＲ）
ステップライと４５（池田直子ＩＲ）
エアロビクスコンボⅠ（竹縄愛美ＩＲ）
その後、
「終の信託」を観て来ます。
ステップコンボⅠ６０（木原啓貴ＩＲ）
エアロビクスライト（近藤義光ＩＲ）