今日で４回目の参加ですが、
コリオが毎回変わります。
エアロビクスコンボⅠ４５：満生恒太郎ＩＲ
今日から１０月、
先月の健康診断の結果を聞きに行って来ました。
異状無しでした。
取り敢えず２本終了、
それにしても今日のステップは激しかった！
エアロビクスコンボⅡ６０：飯作俊介ＩＲ
ステップコンボⅠ４５：木村淳ＩＲ
今日はもう１本、
ラストレッスン参加して来ます。
ステップライト：池田直子ＩＲ
今日は忙しい、
先ずレッスン１本、
それから豊洲へ、
その後、お台場です。
エアロビクスコンボⅠ４５：平庭愛子ＩＲ
昨日は結婚記念日だったので乾杯しました。
リハビリ今日で終わりです。
完治した訳ではありませんが
手術から１５０日経過した為です。
後は自宅で頑張ります。
今日は初め３本の予定でしたが自粛して２本にしました。
チャリーステップ（バーティカル）：ボブササキＩＲ
エアロビクスコンボⅠ：ボブササキＩＲ
疲れました、
２本で正解でした。
今日は嬉しいような悲しいような複雑な気分です。
池田ＩＲが結婚、子作りの為１０月からお仕事全てお休みするそうです。
今日は３本、
エアロビクスコンボⅡ６０：飯作俊介ＩＲ
ステップコンボⅠ４５：木村淳ＩＲ
ステップライト４５：池田直子ＩＲ
今日はお墓参りに行って来ます。