９月８日（水曜日）

エアロビクスライト45（小関由美子ＩＲ）

こんな天気なのでガラガラかと思ったら

いつもと変わりませんでした。

１０月からの事を尋ねたら、

急だったので未だ研修を受けていないので

良く分からないそうです。

多分、難度と強度は変わらず、

今より長くなる様です。