４月１４日（水曜日）

エアロビクスライト45（小関由美子先生）

ステッパーぼけさとさんのオリＴ使いまわし作戦

早速実施しました。

シバエリＴシャツ着用しての参加です。

先生から指示が、

ここ笑うところですよ！

慣れてきたらもう少し難度を上げて

もっと汗をかける様にするそうです。

今日は男は二人だけ、

しかも、参加者は他のレッスンで一緒になった人が

一人もいなかった。