３月２９日（月曜日）

ボディパンプ45(郷憲治先生）

初めに先生から今日はいつもよりキツイですよ！

確かに、

特に腹筋パートは全く初めてのバージョンでした。

来週からは１時間遅くなり

微妙な時間になります。