3月4日(木曜日)ステップベーシックⅡ45(中谷友紀先生) 私を含めて男性は2名だけでした。 一週目だからか、 先ずは、小さい塊2つ作って、 それは捨てて、3個目作り 3個目だけを皆が出来るまで繰り返しました。