６月２９日（月曜日）

昨日の午前中あんなに気分が悪かったのに、

ステップ終わって帰って来て一息ついたら

又飲み始めてしまいました。

４時からです！

そして今日も朝からムカムカです。

車を運転していても何かぼけっとしてました。

事故起こさなくてよかった。

お昼に冷やし中華食べたら楽になりました。

そして又今日も今飲み始めました。

今日は少し量を控えるつもりですが・・・・

学習能力ないのでどうなるでしょうか？