５月６日（水曜日）

エアロシェイプ45（ 田島里佳先生）

本当に久し振りの参加です。

多分、２年以上前に参加したかも？

エアロベーシックⅡ45（ 今井尚武先生）

凄い人気で、大混雑でした。

肩を引いて半回転、引いて引かないで引かないで引いて、という動きがありましたが、

先生曰く、恋愛と同じ・・・・

かなり受けました。

難度、強度共高いです。

沢山汗かけました。

今年のＧＷ（５月２日～６日）の総括

参加レッスン数

エアロ、１１本

ステップ、５本でした。

足と腰が大分疲れています。