２月９日（月曜日）

エアロシェイプ４５（栗山真美先生）

「靴が違う」と言われました。

多分、靴紐チェックされていたので分かったんだと思います。

今日も曲に合わせて歌ってました。

そう言えば市川先生も乗ってくると熱唱します。

１ブロック終わって筋トレ、

２ブロック終わって筋トレ、

残り１５分弱マット、

うつ伏せで筋トレ、仰向けで筋トレ、素早く５セット。

疲れました。