１月２６日（月曜日）

エアロシェイプ４５（栗山真美先生）

いきなり誉められました。

でも・・・・

エアロではありません。

「いつも靴紐おしゃれですね」

確かに昨日から換えたけれど、

今度のは少し派手だったのか？

信じられないですが、先生以前は

体重６☆ｋｇ

体脂肪３☆％

しかも物凄いＯ脚だったそうです。

トレーニングでここまで変わるとは凄すぎます。