1月22日(木曜日) |   プルートのエアロ&ステップ 

  プルートのエアロ&ステップ 

   
 本当につまらないブログです(笑)

 が、よろしくおねがいいたします。

エアロベーシックⅡ45(友吉正美先生)


今日は3週目なので大きく動く様に意識してみました。


沢山汗を掻いて気持ち良く動けました。