１２月１０日（水曜日）

エアロベーシックⅠ（大塚絵美先生）

今日もしっかり汗かきました。

このレベルのレッスンでこれだけ汗かけるのはさすが大塚先生！

個人的には、どれだけ楽しめたかと汗の量は比例している様です。