咳は殆ど出なくなったのですけれど未だ薬を飲んでいるせいか何かカッタルイ。
そのせいで筋トレ、もう３週間以上やっていない。
お腹が出てきた気がするが怖くて測定も暫くしていません。
エアロインター４５（佐々木啓先生）
祝日に何回か出ましたが今日は空いていました。
一度退館して「ハッピーフライト」観てきました。
只のコメディーと思っていたら、良い意味で裏切られました。
お勧めです。
又戻って
エアロベーシック６０（大塚絵美先生）
すごい人、満員御礼です。
近くで接触あったみたいで一時険悪な不意陰気に・・・
残念です。
最後のマット（腹筋）は何度も帰っちゃ駄目よと釘を刺されたので
全員参加です。
マットの数ギリギリ間に合いました。