今週

月曜から今日までレッスン行けませんでした、

明日は休館日

土日は旅行の為

丸々一週間お休みになります。

運動不足で益々太りそうです（泣）

昨日は、

初めて参加のエアロ、

元気溌剌で楽しかったです。

エアロビクスコンボ１：大谷知加ＩＲ

２本目は、

久し振りに強度のあるステップで

途中酸欠になりそうでしたが、

超楽しかった。

ステップコンボⅠ：村瀬裕太郎ＩＲ

【緊急】ジェクサー上野緊急休館のお知らせ

平素よりジェクサー・フィットネス&スパ上野をご利用頂きまして、誠にありがとうございます。

10日の豪雨の影響により現在ジェクサー・フィットネス＆スパ上野において雨漏りが発生しており、ご利用を停止している状況です。
現状営業再開、復旧の目途が立たず、誠に勝手ながら本日緊急営業中止とさせて頂きたくお願い申し上げます。
ご利用予定の皆さまには大変ご迷惑をおかけ致します事を深くお詫び申し上げます。
尚、本日の営業中止に伴いジェクサー上野の会員の皆さまにおきましては他店舗のご利用頂けます。（会員証をご提示ください）

何と、

１０月からのスケジュールが発表が発表になりましたが、

月曜日と水曜日のエアロがコンボからミドルに、

かなりショック！

どうしょう？？？

１週間

３０日（土）、ステップコンボⅠ：中川正博ＩＲ

３１日（日）、エアロビクスコンボⅡ：飯作俊介ＩＲ

　　　　　　　　ステップライト：斎藤康則ＩＲ

１日（月）、エアロビクスコンボ１：城谷崇仁ＩＲ

３日（水）、エアロビクスコンボ１：満生恒太郎ＩＲ

４日（木）、エアロビクスコンボ１：友吉正美ＩＲ

今日は

昨年、怪我の為８か月お休みしていたスタジオレッスン、

復帰から丁度１年経ちました。

秋分の日の

スケジュールが発表になりましたが、

私には関係ない・・・・・

当日は

娘の結婚式です。

今日の

レッスンは

いつも女性が多いのですが

本日は３５～３６人参加で

男子２名でした。

エアロビクスコンボ１：友吉正美ＩＲ

敬老の日

スケジュールが発表になりました。

参加したいエアロ＆ステップが各１本、

まぁまぁですね！

昨日の

エアロは夏休みのせいか

いつもより混んでいるいました。

相変わらず汗出まくりのレッスンでした。

エアロビクスコンボ１：満生恒太郎ＩＲ