薬剤師けんしょうが綴る相談できる薬局のブログ〜田崎調剤薬局より〜

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03Oct
- 2026年10月の営業日カレンダー
  いつも田崎調剤薬局をご利用いただき、ありがとうございます。📅 2026年10月の営業日は以下のとおりです。【○】平日の通常営業(8:30～19:00)【△】土曜の通常営業(8:30～17:00)【休日当番】地域輪番制(9:00~17:00)【休】休業日【祝】祝日（休業日）緊急時の対応は、お電話でご相談ください。📞０９０－３４１４－４８９６（すぐに出られない場合は折り返しますので、番号を通知する設定での発信をお願いします）
27Sep
- 25年ぶりの彦根城と、ゆるりと過ごした滋賀の旅
  シルバーウィークに、一泊二日で滋賀へ行ってきました。今回、一番行きたかったのは彦根城です。陸路で行くか、空路で行くか――。飛行機に乗るのが好きな私たちは、今回も空路を選びました。せっかくなので、ほかにも立ち寄れるところはないかと調べてみると、岐阜県には郡上八幡、京都寄りには近江八幡があります。郡上八幡へ行くなら名古屋小牧空港、近江八幡へ行くなら伊丹空港。今回は石山寺にも立ち寄ることにして、伊丹空港を利用するルートを選びました。ところが、名神高速道路の渋滞が想像以上でした。一時間ほどで到着できる予定のところを、二時間半もかかってしまい、残念ながら近江八幡は断念することに。それでも、石山寺には立ち寄ることができました。石山寺は、紫式部ゆかりの寺として知られています。ここに籠もり、『源氏物語』の構想を練ったと伝えられています。ちょうど「石山寺と紫式部展」や「本堂内陣特別拝観」が開催されており、多くの人で賑わっていました。どちらも見応えがあり、良い思い出になりました。なかでも印象に残ったのは、戦国時代の戦乱によって荒廃した石山寺の復興に、淀殿が寄進した記録が数多く残されていたことです。歴史の教科書で知っていた人物が、こうして残された記録を通して、少し身近に感じられるような気がしました。その後は、彦根城近くのホテルへ。夕暮れ時と早朝に城の周辺を散歩したり、ライトアップされた天守を眺めたりと、彦根の街をゆっくり楽しみました。天守には二時間半待ちの列ができたそうですが、私たちは開門に合わせて登城したため、比較的空いている時間に見学することができました。天守から望む城下町と、その先に広がる琵琶湖。この景色を見ていると、かつての城下町の賑わいが想像されます。実は、彦根城を訪れるのは今回が二度目です。25年ほど前に訪れたときは、1月の雪深い日でした。雪に慣れていない私たちは、転ばないようにと足元ばかりを見て歩いていたことを覚えています。25年後の今回は、顔を上げて、ゆっくりと景色を楽しみながら歩くことができました。そして、もう一つ思い出に残っているのが、玄宮園でいただいたお茶です。25年前は、寒さに震えながらいただいた温かいお茶。今回は、まだ暑さの残る中でいただいた冷たいお茶。同じ場所でいただくお茶でも、季節が変われば感じ方も変わるものですね。大名庭園を眺めながら、のんびりといただくお茶は格別でした。彦根城と玄宮園を合わせて、二時間半ほど。時間を忘れて、ゆるりと楽しんできました。最後は、近江牛のサイコロステーキとハンバーグが入ったランチを美味しくいただき、帰路につきました。一泊二日の短い旅でしたが、歴史に触れ、景色を眺め、美味しいものをいただき、そして25年前の記憶をたどることもできた旅でした。忙しい毎日の中では、つい目の前のことに追われてしまいますが、ときには少し遠くへ出かけて、ゆっくりと景色を眺める時間も大切ですね。今回の旅でいただいた「ゆるりとした時間」を、皆さまにも少しお裾分けできればと思います。これから少しずつ秋が深まっていきます。皆さまもどうぞ、季節の移り変わりを楽しみながら、お元気にお過ごしください。
18Sep
- 揚げ物やごちそうも我慢しない！『ドンマイン』包装変更のおしらせ
  突然ですが、こんな経験はありませんか？「最近、揚げ物やこってりした料理を食べると、後からなんとなく罪悪感が湧いてくる…」「からだのことを考えて食事の脂質を控えたいけれど、大好きなメニューを我慢し続けるのはちょっとストレス…」美味しいものを目の前にしたとき、心から楽しみたい気持ちと、からだを労わりたい気持ちの間で揺れることってありますよね。そんな時にいつも寄り添ってくれるお守りのような存在が、当薬局でも取り扱っている食生活サポート食品「ドンマイン」です。料理の味や風味を変えることなく、食事中の気になる脂肪分にアプローチしてくれる存在なのですが、この度「40gボトル」から「80gパウチ」へと包装が変更になりました！（旧包装　40g　540円）　　　　↓（新包装　80g　980円）←割安になりました。容器がパウチタイプになり、容量も80g入りへと新しく変わっております。使い方はこれまで通りとても簡単です。いつものお料理やスープ、飲み物にポンと振りかけるだけ。おうちでの普段の食事はもちろん、外食やちょっと特別な日のごちそうの際にも、食事の直前にひと手間プラスするだけで、無理なく賢く食習慣をサポートしてくれます。からだに負担をかけない毎日の小さな工夫が、5年後・10年後の元気でしなやかなからだづくりへと繋がっていきます。「自分の食事にはどう取り入れたらいいかしら？」「普段の生活習慣で気になるところがあるのだけれど…」そんなときは、どうぞ遠慮なく田崎調剤薬局にご相談くださいね。あなたやご家族のライフスタイルに合わせた、負担のない健康管理の一歩を一緒に考えていきましょう。お店でいつでもお待ちしております。
- 秋風が吹き始める前に。今なら間に合う、お肌の“先回りうるおい習慣”
  こんにちは！少しずつ風が心地よくなってくる季節ですね。でも実は、これから秋から冬へと向かうこの時期、空気は私たちが思っている以上に一気に乾燥し始めます。「気付いた時にはお肌がカサカサ…」「メイクのノリが急に悪くなった…」なんて経験、ありませんか？本格的な乾燥シーズンを迎えてから慌ててケアを始めるのは、なかなか大変ですよね。そこでおすすめなのが、お肌がダメージを受ける“前”に始める、体の内側からの「先回りケア」です。今から準備を整えておくと、寒さや乾燥が厳しくなる季節も、ずっと心地よいお肌で笑顔のまま過ごすことができますよ。そんな今だからこそ試していただきたいのが、新登場の「潤貴（じゅんき）プレミアム」です！体にスーッと吸収されやすい「極低分子ヒアルロン酸」やコラーゲン、マンゴスチンエキスなどの嬉しい成分がぎゅっと詰まったゼリーです。甘さ控えめの爽やかなかぼす風味で、つるんと美味しく食べられるので、忙しい毎日でも「1日1本の新習慣」として無理なく続けられます。「本格的な冬が来る前に、しっかり準備しておきたいな」「自分のお肌にはどんなケアが合っているのかな？」そう感じたら、本格的な乾燥シーズンを迎える前に、ぜひ田崎調剤薬局へお気軽にご相談くださいね。あなたの体調やお肌の悩みに寄り添いながら、この季節を元気に乗り切るお手伝いをさせていただきます！【商品情報】商品名：潤貴プレミアム（ゼリータイプ）お召し上がり方：1日1～2本を目安にどうぞ（冷やすとより一層おいしく召し上がれます）価格： 10本入り：3,672円（税込） 30本入り：10,584円（税込）
17Sep
- 「いつまでも元気に自分らしく過ごしたい」あなたへ。毎日をパワフルに楽しむための新習慣
  毎日のお仕事や家事をがんばりながら、「いつまでも若々しく、パワフルに過ごしたい」「年齢に負けずに毎日を楽しみたい」と感じる瞬間はありませんか？大きな不調がなくても、日々の健康を土台から整えておくこと（未病を意識したケア）は、これからの生活をずっと笑顔で過ごすためにとても大切です。そんな前向きに健康維持を目指すあなたを応援するために、田崎調剤薬局に新しい商品が加わりました！栄養機能食品の「ニッポーSTERONE（ステロン）」です。この商品には、植物由来の素材（カシスや赤しそなど）のパワーがギュッと詰まっています。さらに大きな特徴として、カプセルの中に「早く溶ける粒」と「じっくり溶ける粒」の2種類が入っている特殊な工夫がされています。体にうれしい成分が時間をかけてじわじわと届くため、毎日をパワフルに過ごしたい方をしっかりサポートしてくれます。1日たった1粒、水などでサッと飲むだけですので、毎日の健康習慣として無理なく取り入れていただけます。「自分に合った健康法やお手入れのコツを知りたい」「日頃の健康管理についてちょっと相談してみたい」そんな時は、どうぞお気軽に田崎調剤薬局へお立ち寄りください。処方箋がなくても、お買い物のついでにふらっと寄っていただける場所です。お話をしっかり伺いながら、あなたにぴったりの過ごし方を一緒に考えていきましょう。まずは店頭で「ブログで見た商品について聞きたい」と、スタッフに気軽にお声がけしてみませんか？【商品情報】・商品名：ニッポーSTERONE（ステロン）・内容量：14粒（約14日分）・価格：4,050円（税込）・お召し上がり方：1日1粒を目安に水などでお召し上がりください
14Sep
- 将来のバトンタッチが頭をよぎったら。大切なものを守るための第一歩
  ふと「これからの家族やお店のこと」を考えて、少し心が重くなることはありませんか？昨日、私は朝から夕方まで薬局経営者の研修会に参加してきました。午前のテーマは「事業承継」――お店や事業を次の世代へどう引き継いでいくか、というお話です。私たちが所属する会は地域に根ざした個人経営の薬局が多く、引き継ぐ相手も「ご家族」であることがほとんどです。講演の中で、とても印象的な言葉がありました。「家族間での引き継ぎであっても、準備には5年から10年という長い時間がかかる」そして、身近な家族だからこそ、気持ちのすれ違いや思いがけないトラブルが起きやすいのだそうです。このお話を聞きながら、私はいつも薬局に来てくださるあなたのことが頭に浮かびました。ご自身が大切に育ててきたお店や会社のこと。あるいは、代々守ってきたご自宅やご家族の将来のこと。「そろそろ子どもにバトンを渡したほうがいいのかな」「でも、何から手をつけたらいいのか分からない……」そんな不安を、誰にも言えずひとりで抱え込んでいませんか？体の不調と同じで、悩みごとも大きくなってから慌てるより、心と体にゆとりがある「今」から少しずつ動き始めるのが、結果としてご自身にとってもご家族にとっても一番の安心につながります。もちろん、私自身が事業承継の専門的な相談に直接お答えできるわけではありません。ですが、必要であれば信頼できる相談窓口をご案内することはできます。「どこに相談すればいいか分からない」という最初の迷いを解消するお手伝いなら、いつでもできますよ。もし、将来のバトンタッチのことで胸の奥が少しモヤモヤしているなら、ひとりで悩まないでくださいね。お買い物のついでにふらりと立ち寄って、気軽にお声がけくださいね。
08Sep
- 【胃もたれが続くあなたへ】薬を飲むより先に試してほしい「胃の労わり方」
  「ちょっと胃が重いなぁ…」と思って、何日も胃薬を飲み続けていませんか？実はお店で患者さんの相談を受けていると、「胃薬が手放せなくて…」とおっしゃる方の話には、多くの場合、ある共通点があるんです。今回は、理由を詳しく聞いてみると、「実はこの前、子どもや孫と一緒に焼肉の食べ放題に行ってからずっと調子がおかしくて」というお話でした。家族みんなで囲む楽しいご飯は最高ですよね。でも、ついつい嬉しくてお肉を口に運びすぎたり、会話に夢中で噛まずに飲み込んでしまったり…。私の経験上、胃の不調のきっかけって、実はこうした「ちょっとした食べ過ぎ」であることがほとんどなんです。ここで、あなたに伝えたいことがあります。「胃を労わる」というのは、胃薬を飲むことではなく、「胃を休ませてあげること」なんです。私が薬剤師として駆け出しだった頃、大変お世話になったお医者様がいました。その先生は、胃もたれを訴える患者さんにいつも笑いながらこう仰っていたんです。「2、3日食べなすな（食べるな）。そしたら良うなるよ」当時は豪快なアドバイスだなと驚いたものですが（笑）、現場でたくさんの相談を受けてきた今、私も心の底から「本当にその通りだな」と痛感しています。車だって長距離を走り続けたらクールダウンが必要ですよね。休みなく食べ物が運ばれてくると、悲鳴を上げている胃は一向にリセットされません。消化という大仕事を一旦お休みさせてあげて初めて、胃は自分自身の力で元通り元気に働き始めることができるんです。「胃薬を飲んでいるのに、なかなかスッキリしない…」もし今そんな風に悩んでいるなら、薬を増やす前に、まずは「1食抜いてみる」ことから始めてみませんか？「でも、具体的にどう休ませたらいい？」「自分の症状に合わせた養生法を知りたい」というときは、一人で悩まずにいつでも私に声をかけてくださいね。あなたの胃が元通り元気になる方法を、一緒に考えていきましょう！
05Sep
- 「どこで買えるの？」ミラグレーン錠をお探しのあなたへ
  ここ数日、お電話で「ミラグレーン錠はどこのお店で買えますか？」というお問い合わせをたくさんいただいています。SNSで名前を知って、「自分も飲んでみたい！」「どこで買えるんだろう？」と思って探してくださっているようです。お酒を飲む機会が多い方や、日頃の肝臓の疲れ、体のダルさをなんとかしたいと悩んでいるお気持ち、すごくよく分かります。でも、近所のドラッグストアを何軒か回っても見つからなくて、ガッカリされたかもしれません。ミラグレーン錠はどこでも買えるわけではなく、きちんとお客さまのお悩みに寄り添って販売できる「正規取扱店」に限られているんです。もし今、「近くの取扱店が見つからない…」とお困りなら、検索画面で「ミラグレーン正規取扱店」と調べてみてください。一番上に出てくる日邦薬品の公式ページを開くと、いまいる場所（現在地）から一番近い取扱店をパッと簡単に検索できますよ。お店を探す手間を減らしたいときは、ぜひこちらの公式ページを使ってみてくださいね。▼日邦薬品公式取扱店検索ページhttps://www.nippo-yakuhin.jp/shops
01Sep
- 2026年9月の営業日カレンダー
  いつも田崎調剤薬局をご利用いただき、ありがとうございます。📅 2026年9月の営業日は以下のとおりです。【○】平日の通常営業(8:30～19:00)【△】土曜の通常営業(8:30～17:00)【休日当番】地域輪番制(9:00~17:00)【休】休業日【祝】祝日（休業日）緊急時の対応は、お電話でご相談ください。📞０９０－３４１４－４８９６（すぐに出られない場合は折り返しますので、番号を通知する設定での発信をお願いします）
31Aug
- あせもには薬を塗ってるだけですか？　早くラクになるための『汗腺ケア』の話
  ひどい汗疹になったことがない人には分からないことですが、本当に痒くて、夜も眠れないという方もおられます。最近は相談されることが少ない汗疹、久しぶりに相談がありました。薬を使っておられるのですが、夜も眠れないほど痒いとのこと。汗疹はただ薬を塗るだけじゃなかなかスッキリしないことも多いんです。実は、あせもの一番の原因は「汗の出口（汗腺）が詰まってしまうこと」。だから、表面の痒みを抑えるだけじゃなくて、詰まった汗腺をしっかりケアしてあげることが、ツラい症状から早く抜け出す近道なんです。うちの薬局では、「ホノザルベ」という薬と拭き取り化粧水を使ったスキンケアをおすすめしています。（界面活性剤を使っていないので２層に分離しますグルグル混ぜて使ってください）もし周りでお子さんやご家族が「あせもが痒くて眠れない…」って困っていたら、「薬を塗るだけじゃなくて、汗腺のケアが大事らしいよ」って、田崎調剤薬局を紹介してあげてください。
28Aug
- 「いつから？何食べた？」胃薬を選ぶ前に私たちが質問攻めにする理由
  「なんだか胃がスッキリしないな…」そう思ったとき、ドラッグストアでパッと胃薬を選んで買っていませんか？当店で「いつ頃からですか？」「胸焼けの直前に、何か食べましたか？」「年齢は？」「日頃の食事の内容は？」などをお尋ねするのには、ちゃんと理由があるんです。たとえば、「甘いものを食べすぎた後の胸焼け」と、「普段からずっと続いている胸焼け」では、からだの中で起きていることが全く違います。場合によってはお医者さんの受診をお願いすることもあります。たかが胃薬、されど胃薬です。ぴったり合わない薬を飲み続けていても、胃は休まりません。今のあなたの胃が「なぜSOSを出しているのか」を一緒に紐解いて、一番ラクになる方法を見つけましょう。「ちょっと胃の調子がおかしくて…」と、気軽にお話ししに来てくださいね。また、もしあなたのご家族やお友達で「最近ずっと胃薬が手放せない…」と悩んでいる方がいたら、ぜひ「一度相談してみたら？」とこのブログを教えてあげてください。あなたの大切な人が毎日おいしくご飯を食べられるよう、じっくり話をお伺いします。
25Aug
- お酒をもっと楽しく！飲んだ翌日もスッキリ過ごすための質問
  「お酒をもっと楽しく飲むために、おすすめのものってありますか？」とご来店されたお客さまがいらっしゃいました。大好きなビールやワインを、これからもずっと美味しく楽しみたいという素敵な方でした。そんなとき、私はすぐに商品をお出しするのではなく、いつもこんな質問をさせていただくんです。「普段はどんなお酒を楽しく飲んでいますか？」「飲んだ翌朝、お顔や手がパンパンに浮腫（むく）んだりしませんか？」「二日酔いで頭がズキズキ痛くなりますか？」「それとも、お腹がゆるくなりやすいですか？」なぜこんなことをお聞きするかというと、お酒を美味しく味わった後の「体の反応」は人それぞれ違うからなんです。顔が浮腫みやすい人は体内の「水分めぐり」、お腹がゆるくなる人は「胃腸の冷え」、二日酔いの症状が頭痛になりやすい酒、下痢になりやすい酒など、整えてあげたいポイントが一人ひとり違います。自分にぴったり合うケアを知っておくと、お酒の楽しさはそのままで、翌朝は驚くほどスッキリ目覚められるようになりますよ。「自分にはどんなケアが合うのかな？」「これからもお酒を美味しく楽しみたいな」と思ったら、いつでも田崎調剤薬局にふらっと遊びに来てくださいね。あなたのお酒ライフがもっと快適で楽しいものになるよう、ぴったりの対策を一緒にお話ししましょう！
23Aug
- それ、本当に風邪？鼻のあたりが重い・・・
  最近、朝晩の寒暖差などで体調をくずしていませんか？先日、お店でこんなご相談を受けました。「なんだか鼻のあたりが重っ苦しくて、詰まるし、鼻水も出てつらいの。家にある風邪薬のどれを飲めばいいかな？」この方は、当店で開催した「風邪の漢方講座」に参加してくださった方で、ご自宅にいくつかの漢方薬を常備してくださっています。「せっかく学んだから、自分で選んで飲んでみよう」と試してくださったこと、本当に嬉しく思いました。でも、お話を聞いて、お顔や雰囲気をじっくり見させていただくと……今回の症状は、どうも「風邪（かぜ）」とは少し様子が違うように感じたんです。「冷えやウイルスが入ってきた」というよりは、頭や顔のほうにエネルギーや熱がぐーっと上がって渋滞を起こしている状態――いわゆる「気の上昇」が原因ではないかな、と。（気の正常な流れ）そこで、「今回は風邪薬ではなく、こちらを飲んでみてください」と、その場でお薬をお渡しして飲んでいただきました。すると、ほんの数分後のことです。サラサラした水っぽい鼻水が出て、鼻を何度かかんでいただくと……「鼻のあたりの重苦しさが取れて、すっきりしました！」パッと表情が明るくなられたのを見て、私もほっと胸を撫でおろしました。体の中で気の異常（今回は逆流）が起こると、目や鼻、耳のあたりに不快な症状が出てきます。「いつもとちょっと違うな」「どれを選べばいいか迷うな」という時は、無理に自分で判断せず、いつでもお気軽に田崎調剤薬局へご相談くださいね。あなたの体が今、何を必要としているのか、一緒にお話を聞きながら紐解いていきましょう。
19Aug
- 話題の「オートファジー」って知ってる？今夜学んだ身体の掃除術
  今夜は、オンライン研修に参加していました。そこでこの「オートファジー」のとても興味深い最新研究のお話を聞いてきました。オートファジーとは、一言でいうと私たちの身体の中に備わっている「超優秀な掃除ロボット」のような仕組みのことです。これまでは、単に古くなった身体の部品を再利用する仕組みだと思われていたのですが、最新の研究でびっくりする事実がわかりました。なんとこの掃除ロボット、ただ片付けるだけでなく、「体に害を及ぼすゴミ（有害な物質）」だけをピンポイントで狙い撃ちして除去してくれることが分かってきたというのです！身体の中がいつもキレイに掃除されていれば、本来の元気や若々しさがスムーズに生み出されます。逆に、日頃の不摂生やストレスが重なると掃除ロボットが追いつかなくなり、身体の中にゴミが溜まって「未病（病気ではないけれど、なんだか不調な状態）」を引き起こしてしまうんです。「じゃあ、どうすれば身体のオートファジー（掃除ロボット）を元気に動かせるの？」気になりますよね。「最近、不調が続いているな」「自分のオートファジー、サボっているかも？」と思い当たることがあれば、ぜひ一度、お買い物のついでに田崎調剤薬局でおしゃべりしていきませんか？処方箋がなくても大丈夫です。今のあなたの生活リズムを伺いながら、今日からできる「からだリセット」の方法を一緒にお話ししましょう。
16Aug
- 「処方せんだけ」じゃないんです。休日の薬局で私がお話ししたこと
  「休日開局って、休みの日でも処方箋の薬を受け取れる場所でしょ？」そんな風に思っていませんか？実はそれだけではないんです。薬局が開いている本当の価値は、病院に行く手前で「ちょっと気になる体調の悩み」を気軽に話せることにもあります。今日の休日開局でも、こんなご相談がありました。埃っぽいところで作業すると目やにが出る、と困っていた方。そして、足のしびれが最近続いていて「これって何かのサインかな…」と不安そうなお顔で来られた方。病院の診察を受ける前の、ほんの少しの違和感や「これって大丈夫？」という不安。身体が小さく出しているそのサインを見逃さず、本格的に体調を崩してしまう前に整えていくこと（未病のお手入れ）こそが、体を元気に保つ大切なヒントになります。「病院に行くべきか迷う」「薬局の薬で様子を見ていいのかな」そんな風にひとりで悩んだときは、我慢せずにいつでも相談してくださいね。
15Aug
- 「熱中症予防のつもりが…」ひざのパンパンな腫れと激痛に悩むあなたへ
  秋の気配が少しずつ感じられるようになってきましたね。日中はまだ暑いけれど、朝夕の風にほっとする時間が増えていませんか？でも、こうした季節の変わり目って、私たちの体がとても敏感に反応する時期でもあるんです。先日、「膝がパンパンに腫れて激しく痛むの。どうしたらいいか分からなくて…」と、途方に暮れたご様子でご相談に来られた方がいらっしゃいました。お話をじっくり伺ってみると、発症したのはちょうど「立秋」のころ。膝を見せていただくと、一目でわかるほど大きく浮腫（むく）んで、本当につらそうでした。実は、熱中症予防にと毎日欠かさず飲んでいらっしゃった「経口補水液」が、思いがけず膝の痛みを引き起こす原因になっていた可能性があります。経口補水液は、急な脱水症状や激しく汗をかいたときにはとても頼りになる存在です。でも、特別な脱水がない日に“普段のお茶代わり”として毎日飲み続けてしまうと、体に塩分と水分を溜め込みすぎてしまうことがあるんですね。「体に良いと思って頑張って飲んでいたのに…」とショックを受けられていましたが、原因さえ分かれば大丈夫。ちゃんとお手伝いできる解決策がありますよ。まずは今日から、毎日の習慣にしていた経口補水液を一度お休みしてみませんか？これからの普段の水分補給は、常温のお水やカフェインの入っていない麦茶などを、「喉が渇いたな」と感じたタイミングでしっかり飲むのがおすすめです。そして今回、膝に溜まってしまった余分な水分をすっきりと外へ出し、関節のめぐりをスムーズ整えていくおからだに合った「漢方薬」をお選びしました。「毎日飲んでいるものが自分の体に合っているのかな？」「膝の浮腫みや痛みがなかなか引かなくて不安…」そんなふうに感じたときは、どうか一人で抱え込まずに、いつでも田崎調剤薬局にお話ししに来てくださいね。今のあなたのおからだに一番必要なケアを、一緒にゆっくり考えていきましょう。いつでもお店でお待ちしています。
13Aug
- 風邪？アレルギー？今朝からスタスタ落ちる水鼻水の正体とは
  立秋を過ぎて暦の上では秋とはいえ、まだまだ暑い日が続きますね。最近、店頭でも「風邪をひいたみたいで…」と鼻水のご相談に来られる方が増えています。そんな中、先日「アレルギー性鼻炎の薬をください」と、一人のご相談者がいらっしゃいました。詳しくお伺いすると、症状は「今朝から、透明で水のような鼻水がスタスタ落ちてきて止まらない」とのこと。実はこれ、アレルギーではなく、「お腹（内臓）、特に『肺』がすっかり冷え切ってしまっているサイン」かもしれないのです。「昨日のお休みの日にどんな過ごし方をされていましたか？」そうお尋ねしてみると、思い当たる節がたくさん出てきました。クーラーが効いた涼しいお部屋で一日中過ごし冷たい麦茶を飲みお昼はキリッと冷えた素麺食後には冷たいアイス外の暑さをしのぐための涼み方ですが、これでは体の中、特に呼吸器を司る「肺」や胃腸がすっかり冷えピタ状態になってしまいます。東洋医学では、冷えた「肺」は水分をうまく巡らせることができなくなり、溢れ出た体液がそのままサラサラした鼻水となって溢れてくると考えます。そこで今回は、鼻水を止める成分を探すのではなく、「冷え切った内臓、特に肺をじっくり温めて巡りを整える漢方薬」をお選びし、お試しいただきました。後日「気づいたら、あのスタスタ落ちていた鼻水がいつの間にか消えていました！」と笑顔でご報告をいただき、私もほっと一安心いたしました。「サラサラした鼻水が止まらないけれど、風邪の熱っぽさはないな……」もしそんな症状にお悩みなら、それはアレルギーではなく、夏の間にお腹や肺に溜め込んでしまった「冷え」のSOSかもしれません。薬で症状を抑え込む前に、まずはご自身の体の中で何が起きているのか、一度ゆっくりお話ししてみませんか？「私のこの鼻水も冷えから来ているのかな？」と思ったら、どうぞお気軽に田崎調剤薬局へご相談くださいね。あなたのお体の声にしっかり耳を傾け、温かな巡りを取り戻すお手伝いをいたします。
10Aug
- 暦の上では秋。『咳が出始めた…』というご相談が増えています
  まだまだ暑い日が続いていますが、暦の上では秋となりました。実は、漢方の考え方では、秋と最も深いかかわりを持つ臓器は「肺」とされています。今日だけで、3件も「咳が出始めて……」というご相談をいただきました。連日の猛暑の中にいると、「秋なんてまだまだ先」と思いたくなりますが、人間のからだは、季節のうつろいを敏感に感じ取っているのかもしれません。漢方では、「肺」はとてもデリケートな臓器と考えられており、「寒」の影響を受けやすいとされています。夏の間、冷房の風に当たり続けたり、冷たい飲み物を摂りすぎたりしていませんでしたか？そして、今もそれを続けていませんか？ご自身では気づかないうちに、からだが「寒」の影響を受け、体調の変化につながることもあります。もし最近、「なんとなく喉がイガイガする」「朝起きると、軽く咳が出る」といった変化を感じているなら、それは、からだが「そろそろ秋を迎える準備を始めてね」と教えてくれているサインかもしれません。これから迎える秋に備えて、今のうちからからだを冷やしすぎないように心がけ、健やかな毎日を整えておくことも大切です。「この咳も、季節の変わり目のせいかな？」と少しでも気になりましたら、いつでも田崎調剤薬局へお気軽にご相談ください。丁寧にお話をお伺いしながら、お一人おひとりのお悩みに合わせた、からだの整え方を一緒に考えていきましょう。
- 「この前の咳止めが良かったので、買いにきました」…それ、ちょっと待ってくださいね
  「この前の咳止めが良かったので、買いにきました」そう言ってご来店くださったお客様。前回のつらい咳き込みがたった2日でスッと治まったのですから、また同じ薬を頼りにしたくなるお気持ち、とてもよく分かります。ですが、お話を伺いながら「コホン、コホン……」と力なく響くその咳を聞いたとき、私は「あ、今回は前のお薬を飲んではいけないな」と感じました。前回のご相談のときは、力強く咳き込むような、そして一度で出すと止まらないような勢いがありました。でも、今日の咳はどこか頼りなく、小さく響く音でした。詳しくお話を伺っていくと、手足やお腹の冷えなど、体の中が寒がっているサインも隠れていました。実前のように勢いのある咳を鎮めるお薬と、今回のようにお身体の冷えや体力の低下からくる咳を温めて守るお薬とでは、効き目がまったく逆になってしまうこともあるのです。このことを丁寧にお伝えし、今回は今のお身体に合う、別のお薬をご提案させていただきました。「咳」という症状だけを見れば、同じように思えるかもしれません。でも、咳の音や声の力、その時のお身体の状態によって、正解となる処方は全く違ってきます。だからこそ私たちは、今この瞬間のあなたのお顔を見て、声を聞き、一番ぴったり合うものをお選びしたいと思っています。「いつもと何か違うな」「前と同じ薬でいいのかな」と迷ったときは、どうぞ遠慮なく声の調子を聞かせにいらしてくださいね。
08Aug
- 無事にお店を開け続けられたこと。そして、いつも来てくださる「あなた」へのありがとう。
  こんにちは、田崎調剤薬局の赤星です。いつも読んでいただきありがとうございます。令和8年熊本地震が発生したとき、当薬局自体には直接的な被害はありませんでした。しかし、その後に次々と押し寄せる出来事や対応に追われ、どこか気持ちが休まらない、落ち着かない日々を過ごしていました。あなたも、大きな出来事のあとに「体は無事だったけれど、なぜか心がそわそわして眠れない」「いつも通り過ごしているつもりなのに、なんだか体が重くて疲れが取れない」と悩んだ経験はありませんか？実は、大きな不安や緊張が続いたあと、人はいわゆる「未病（みびょう）」の状態になりやすくなります。未病とは、病気の名前はつかないけれど、体が「ちょっと休ませて！」とサインを出している状態のことです。そんな慌ただしい日々のなかでも、当薬局を信頼して足を運んでくださるお客様に、ご迷惑をおかけすることなく、いつも通りお店を開け続けることができました。毎日の「こんにちは」という挨拶や、薬をお渡しするときの温かい言葉に、私自身のほうがどれほど救われ、元気づけられたかわかりません。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。もしあなたも、慌ただしい日々が一段落したあとに「なんだか調子が上がらないな」「心がモヤモヤするな」と感じていたら、それは頑張り続けた体が発している小さなSOSかもしれません。お薬の受け取りはもちろんですが、ちょっとした体調の違和感や「最近ちょっと疲れちゃって」というお話だけでも大歓迎です。処方箋がなくても、いつでも気軽にお立ち寄りくださいね。温かいお茶をご用意して、いつでもあなたのお越しをお待ちしております。

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