暖かさから一転の寒さ、50代主婦ぴーたんです
まだまだ寝る前の布団乾燥機が手放せない
今使ってる布団乾燥機は既に10年位前のモデルだけどまだまだ現役 ↓
でも今のはコンパクトだったり多機能だったり、値段もリーズナブルなものがいっぱい
コロナに罹って3週間経ちまして、実家に病院に夜勤バイトにと日常が戻ってきましたが、戻らないのが体調と胃腸の調子
とにかく疲れる
暇さえあれば寝てばかりで、椅子でウトウトしてしまうことも多々あり
嗅覚がほぼ戻ってないのもあるのか？食欲がわかない
食べなきゃと思って頑張ってもリバース
（汚くて申し訳ない）
お陰で（お陰で？？）3.8㎏ほど体重が落ちましたが、体脂肪率は増えました
要は筋肉が落ちてます
確かにコロナ後初めて外に出た時（と言っても車に荷物を取りに行っただけ）この靴こんなに重かったっけ？ってビックリしたんだった
去年当たった体組成計が大活躍↓
せめて脚に筋肉つけなくちゃ、転んで骨折して入院にでもなったらシャレにならない
プロテインでも飲もうかな
一番新しくはじめたのに一番たまってます
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