101で大人気の『美くびれエクササイズ』
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女性と男性は、身体の構造が違います
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
さて、本題です。
女性の皆さん、美しいくびれは憧れますよね
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だったら、腹筋運動で有名なクランチはやめましょう
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
理由ですか
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クランチはどういう運動なのかといいますと、腹直筋がメインターゲットと記載されていることが多いですが、腹筋群が協調しながら上体を起こしてくる運動です
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
ということは、どの方向にストレスが集まり、どこにストレスがかかるのか。。。
もう一度言います。男性と女性では、身体の構造が異なります
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あるお客様が
「101でトレーニングをするようになって、恥ずかしい話し、尿漏れがなくなったんやわ」
美くびれトレーニングの嬉しいおまけですね
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
女性の美くびれメニューとしっかりとした腹筋への刺激で、男性のお客様もどしどし格好よくなっています
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では、本日も良い一日を、楽しくトレーニングを
![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)