メンタルコーチ川本義巳公式ブログ

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メンタルコーチ&公認心理師&臨床発達心理士の川本です。
このブログではメンタルへルスやコーチングビジネスに関する情報をお届けしています。よろしくお願いします。


 

いつもありがとうございます。川本です。


2026年、25周年を迎えました。

 

何が?って話なんですが

僕がうつ病になってから25年経ったんですよ。

 

2001年の終わりの方で僕はうつ病になりました。

今年2026年なので25周年です。

 

 

いや~まさかこうなるとは!的な4半世紀でした(笑)

 

 

何よりもこの25年で一度も再発していないし

再発する気配すらないことがすごいと思ってて。

 

 

うつ病になったときは会社員でした。

Jフォンという会社にいました。

 

 

うつ病になって1年2か月休職して

復帰したらボーダフォンに名前が変わってましたw

 

※ちなみに最近20代の人に

「ボーダフォンにいました」

そういったら誰もわかりませんでしたww

 

 

 

そこからコーチングに出会うまでに

5~6年かかったと思います。

そこから学びはじめて、コーチを目指すことになって

紆余曲折在りながら、ここまできています。

 

会社員時代よりもキツイことが何度もありました。

それでも僕のメンタルは潰れませんでした。

 

 

コーチングのおかげです。

 

 

コーチングに出会わなかったら

可能性を信じることはできなかったし

これほど忍耐強く続けることは絶対無理でした。

 

 

僕にとってコーチングは夢を叶える方法ではなくて

「生きていくための手段」でした。

 

 

僕がこうして25年間、再発もしていないというのは

コーチングが有効であるという何よりの証拠ですし

同じようにクライアントさんたちや

講座の卒業生のみなさんも

うつを克服している人がたくさんいます。

 

 

うつは本当に辛いし怖いです。

先が見えないようにもなります。

 

 

それでも回復できる可能性がある。

そして回復した人はみんな

うつの前よりも、楽しく人生を送っています。

 

 

コーチングにはまだまだ可能性があります。

特に「コーチングにはむかない」と言われた

メンタルヘルスの分野にも使えます。

 

 

その可能性を伝えたいし、探求したい。

それは10年前から変わっていないし

僕のライフワークでもあります。

 

 

 

一緒に探求する仲間が必要です。

一緒に旅をする仲間を見つけたいです。

仲間がたくさん、たくさんいたら

 

世の中はきっとよくなる

 

そう信じています。

 

気持ちを新たに、次の25年を目指します。

(占いで90過ぎまで生きると言われたのでギリ間に合うかと(笑))

 

 




 

 

 

 

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