オートミール(60g)を弁当箱に入れて水を注ぎ、電子レンジでドロドロになるまで温め(水がすくなかったら適当に足して)塩を好みで入れてかき混ぜます。その上に適当なオカズを乗せて出来上がりの手抜き弁当です✨