やっとやっと妊娠前より体重が落ちましたぁ
妊娠中は13㌔太ってしまったけどやっとやっと落ちました
どうやって痩せたかとゆうととくに何もしてません
完全母乳なのでそのおかげかなぁ
でも、体重がただ落ちただけでメリハリなBODYではないので体重を維持するには少し体を鍛えないといけないデス
今まで妊娠前からDietは年柄年中してたけど成果はイマイチ
私にとっての１番のDiet方法は育児でした
最近、久しぶりに会う人に「痩せたね」って言われるようになってすごくうれしいデス
もともと太りやすいし、めちゃめちゃよく食べるから（男子並）これから体重管理をちゃんとしていってリバウンドしないようにしたいデス
ここに書いたからにはちゃんとしないと
食べても太らない人（旦那ちゃん）がうらやましい