ダイエット
というよりも
もはや健康になりたい。
食べ物に対する異常な執着
中毒とも言えるほど
続いてる過食
そんな自分、そんなことして太っていく自分を
好きになれなくて
いやで嫌で
眠れないし
便秘は酷いし（週一出ればいいほう）
頭は痛いし
体力はないし
なにより本当に不眠症なんじゃないかっていうくらい眠れないので、望まないオールが続いています。
朝６時とかに寝れたらまだいい方。時間帯最悪だけど眠れるから。授業出られないけど。
そんな感じなせいで身体にいろんなダメージが出てるし、部活も辛いし、授業も辛いし、慢性的に無気力だし。
とにかく
そんな自分から脱したい！！！！！！やめたい！！！！！健康になりたい！！！！！！！
と、心を入れ替えるために
区切りとして？というか
ブログを始めてみました。
だいたいの元凶はダイエットです。
食べないダイエットを何度もして、結局10日くらいしか毎回保たなくてリバウンドも毎回。そんなのを繰り返してたら体脂肪率39.6パーセントになりましたほぼ40パーセント。完全に正真正銘のデブに仲間入りですね。
ひたすら
炭水化物を抜いて→爆破しておにぎりやパンをここぞとばかりの食べまくって、飽きるまで食べてまた太ってきたの気にし始めてダイエット再開→（最初に戻る）
をやってたせいで、すっかり炭水化物にたいする執着が強くなりました。無事に脂肪だけを蓄え続けてます。
自分の今の状況、今までの悲惨な食生活状況をひたすら語りましたが...
とにかくこれからは、炭水化物依存をなくすため、治すためを第一に考えていろんな工夫やサプリメント、
ついでに健康になるためのいろんな勉強したことなどを書いていきたいなと思います。
とくに肌荒れとか便秘とかは勉強したい。
改めてよろしくお願いします。
頑張れ自分(´；Д；`)