こんばんは！
一般社団法人体力メンテナンス協会＠岐阜支部
指導士養成講師／体力指導士／産後指導士
バランスボールインストラクター
石井 ゆかです☺︎
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今日もアクセル全開。
アクセル全開でないとかんじられないスピード。
見れない景色がある。
アクセル全開だからこそのぶつかったときの衝撃もある。
その衝撃で凹んだとしても次はぶつかる前にブレーキをかければいいことに気づく。
とにかく本気になってみる。
「できるか、できないか」
じゃなくて、
「やるか、やらないか」ですよね！
そう言った目の奥はとてもキラキラしていました。
ほんとに変わった！
どんどん加速していく。
3人のママのえりちゃん
産後5ヶ月のゆりえちゃん
最高でしょこの笑顔。
不可能はないの。可能がどんどん増えていく。
動けるカラダ、動かすココロと思考ってそういうこと。
それが体力メンテナンス。
私はAM 養成講座 、PM 歯科衛生士、
その隙間時間に同期の2人の元へかけつける。
たった20分。
されど20分。
志し高い仲間がいるのは刺激になり力を抜けるところでもある。
いつもありがとう。
とにかく今日もフルスロットルです！
子供に夕飯何食べたい？
「肉〜！」
いぇ〜い!
肉をザザザーっと焼いて焼肉風。
ズボラかぁちゃんいっちょあがり！
みんな満足！
それでよし◎
産後トータルケアクラス
5月7日(火)スタートです！
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