こんにちは！
ピラティス オットーの灘です。
いよいよリフォーマーねたも飽きてきたと思いますが、
まだ書きます。
ママ雑誌などにも出られている神谷ちかさんがリフォーマーに体験に来られました。
久しぶりのピラティスレッスン。
『マットピラティスより使っているところが分かる。効く～！』
というお声をいただきました。
主に自重で行うマットピラティスに比べて、
使っている筋肉の箇所がダイレクトに分かります。
様々な姿勢でスプリングの抵抗を利用して行うリフォーマーならでは。
腰部が弱いちかさんですが、
レッスン後は、伸びたー！と、おっしゃっていただきました。
嬉しいお声をいただく度に、
いろんな方に試していただきたい！という思いが強まります。
リフォーマー体験レッスン ６０分 ３５００円
お試しください。
たつの市のピラティススタジオ ＰＩＬＡＴＥＳ ｏｔｔｏ
～兵庫県太子町、相生市、姫路市～