こんにちは！
ピラティス オットーの灘です。
このところの猛暑でどうなることかと思っていたSUPですが、
灼熱の太陽の下、いつも以上に完全防備でSUPピラティス＆ヨガを満喫してきました。
今回は経験者２名様、初心者１名様に参加していただきました。
経験者の方は、すぐに私と海へ。
チャーミングなお客様がいろんなポーズをとってくれました！
めっちゃ漕いでる風(笑)
そして、途中から、
こんなにも完璧に紫外線対策をされていました。
もはや怪しい領域でした(笑)
初心者の方は、陸で指導を受けてから海へ。
丁寧に指導してくれますよ。
膝立ちで慣れてから立ちます。
初心者さんが立ち漕ぎにも慣れたところで沖へ皆でクルーズ。
少し離れたところに、水が澄んだ場所があると教えてもらい向かいましたが、
時間切れだったので、また次回のお楽しみに・・・
そしてSUPピラティス＆ヨガ。
太陽が真上にあったので、仰向けはできるだけ避けました。
初心者の方もバランスを取りながらナイスポーズでした。
SUPの後は、恒例の女子会タイム。
解放感のあるお店【Seven C’sセブンシーズ】
海を見ながら、今日もバタートーストをいただきました。
ご参加の皆様、ありがとうございました。
来月は、９月４日（日）１８日（日）に開催予定です。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
たつの市のピラティススタジオ ＰＩＬＡＴＥＳ ｏｔｔｏ
～兵庫県太子町、相生市、姫路市～