こんにちは！
ピラティス オットーの灘です。
今日は朝から晴れてSUP日和でした。
皆さん、完全防備の中、まずはSUPで海上散歩。
初心者の方は乗り方の説明など最初に指導を受けます。
その間に経験者さんは海へGO～
説明が終わったら初心者さんも追いかけます。
膝立ちで漕ぎながら、ゆっくり慣れていただきます。
経験者さんはすぐに立ってクルーズされていました。
攻める人は、海へ落ちるもの怖くないそうで(笑)この日も３回ほど落ちていらっしゃいました・・・
初心者さんも、いつの間にか立って漕ぎこぎ。
海上散歩が終わったらいったん休憩。
ぷは～お水が美味しい！！
そして休憩が終わったら、いざSUPピラティス＆ヨガへ！
最後は皆で記念写真
非日常のこの空間、クセになります。
海から上がり、お腹ペコペコでモーニングをいただきました。
スポーツの後のご褒美は最高～
次回は７月２４日（日）
来月は８月１１（木・祝日）１４日（日）２１日（日）開催予定です。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
たつの市のピラティススタジオ ＰＩＬＡＴＥＳ ｏｔｔｏ
～兵庫県太子町、相生市、姫路～