こんにちは！
ピラティス オットーの灘です。
オットーのHPなどでもモデルをお願いしている読者モデルの神谷さん。
『ｍａｍａｇｉｒｌ』と『ＳＡＫＵＲＡ』の春号に出ていらっしゃいます。
そこでピラティスのことを書いてくださってます
お家でもセルフトレーニングを続けていらっしゃるのですが、
スタイル維持はもちろんのこと、
産後からのお悩みだった腰痛も軽減されてるようです。
とっても♡かわいい男の子のママである神谷さん。
たまにお子さんも一緒にレッスンしています。
いい負荷になってますよ～
輝いている人は、コツコツとやっているんですね。
ちょっとの意識が大きな差を生む。
何でもそうですが、
楽して何かを得ることなんてできない。
はい、自分に投げかけています・・w
ちなみに、
ガガ様もピラティスしてるみたいですよ。
たつの市のピラティススタジオ ＰＩＬＡＴＥＳ ｏｔｔｏ
～兵庫県太子町、相生市、姫路市～