好みのレッスンで

 こんにちは！

ピラティス　オットーの灘です



今日の午後からは、お友達2人組がセミプライベートレッスンでお越しくださいました

運動不足解消として、週に1回お越しくださいます




ヨガでのレッスンがご希望でしたので、ピラティスのムーブメントはほとんど入れず、

太陽礼拝やストレッチヨガを組み合わせてのプログラム




ピラティスが苦手な方やヨガをしっかりやりたい方は、

プライベートレッスンやセミプライベートレッスンで、

お好みのプログラムを立てさせていただきます

お一人様は写真ＮＧでしたので、もうお一人様の写真だけパシャリ

Ｋ様、撮影のご協力ありがとうございました


身体を動かすのことを好きになっていただけるように、
これからもお手伝いさせていただきます




プライベートレッスンやセミプライベートレッスンでは、

その日の体調や気分に合わせて、またお好みに合わせて、

レッスンを進めていけるのが魅力です



グループレッスンが苦手な方や、プライベートレッスンにご興味のある方は、
お気軽にお問合せください

電話　：　050-3693-7218
メール　：　info@p-otto.her.jp





たつの市のピラティススタジオ　　ＰＩＬＡＴＥＳ　ｏｔｔｏ