ピラティス オットーの灘です
ここ数日は、１２月中旬並みの寒さが続いていますが
皆さん風邪などはひかれてないですか？
日中は陽射しがあればポカポカ暖かいので家の中にいる方が逆に寒く感じたりします
が、日蔭や風がでるとやはり冷えますね
寒くなるにつれ、気になるのが乾燥。
身体もカサカサになりやすいですね
私は年中、真夏でもボディクリームやオイルを使っています
そして、ただ保湿をするだけでなく角質ケアも重要
寒くなると代謝が悪くなり角質が固くなりがちなので、肘膝、かかとなどがカッサカサに
月に数回角質ケアとしてボディスクラブを使っています
以前お友達からプレゼントしてもらった
【ＳＡＢＯＮ】
死海の塩をベースにしているのですが、結構粗い塩なのでカッサカサいやガッサガサ！！のお肌でもスベスベ
になります。オイルも入っているので、しっとりとした洗いあがりになるんですよ
肌色のトーンもあがり透明感も出てきます
不要な角質がとれて、クリームやオイルがなじみやすくなったところで保湿
【ＮＥＡＬ’Ｓ ＹＡＲＤ】
数日まえにゲット
アロママッサージオイルです。
香も自然だし、そんなにベタベタせず、すぐに肌になじんでくれました
大好きなボディケア
しばらくは、このオイルで癒されます
たつの市のピラティススタジオ ＰＩＬＡＴＥＳ ｏｔｔｏ