昨夜は生姜たっぷりの豚汁を作り ３日分！？
あとは…
な、なんと
夫がオムライスを作ってくれました。おいしかったー
ケチャップは自分で。笑
♡を失敗したので
にこちゃん☺️で誤魔化す。
そして。発泡酒で乾杯🍻！
そういえば。大した話ではないけど…
最近、飲酒量が
落ち着きつつある。
今日も350✖1でおしまい
金曜日も、
「飲むぞぉー！」と
意気込んでいましたが(笑)
ビール🍺500✖1で満足しておしまい。
ちょうど１年前までは
例えば…
ストロング系チューハイ 500✖2
焼酎ソーダ割り 2~3杯
飲み足りないと…ビール 350✖1
…
飲まなきゃやってらんない！的な。
日常を忘れたくて
酔っぱらいたくて。
いい気分になりたくて。
毎日のように適量を大幅に超えた
飲み方をしていた。
今は
自然に休肝日も増えて
飲んでも１本(１杯)で充分満足。
※ストロング系はほぼ飲まなくなった。
過去の自分の飲み方を振り返ってみると
よく、あんな量を飲めていたなあ…と(^_^;)
あれは・・・
ホントに私だったんだろうか
まちがいない！
まちがいない！嗜む程度で満足が
できるようになったのは
心が満たされていて
穏やかな状態だからかな。
今日は、ちょっと面倒事がありますが
心を落ち着けて、淡々と、を心掛けて
行ってきます(^^)
また一週間
ほどほどに頑張りましょ♡ᕙ( • ‿ • )ᕗ