5月。痛みのケアをすると共に
浮腫のセルフケアを変えていた。
佐藤先生の相談会に参加して
今まで行っていたこと＋α
圧迫用品も新調。
日中は黒のスリーブ
これは、日本製のもので安価。
夜は真ん中の白いやつ＋包帯。
夏は暑そうだよね💦
休日、お家で特に何もせず過ごす時は
エアボのロンググローブ
深呼吸と肩回し
入浴時のドレナージ
効果は...
こんな感じ
右手は少しモッタリしてるなぁ。
柔らかさが少し戻ってきたかなぁ。
あぁ、癌も浮腫も無かったことに
ならないかなぁ〜
日中は黒のスリーブ
これは、日本製のもので安価。
夜は真ん中の白いやつ＋包帯。
夏は暑そうだよね💦
休日、お家で特に何もせず過ごす時は
エアボのロンググローブ
深呼吸と肩回し
入浴時のドレナージ
効果は...
こんな感じ
右手は少しモッタリしてるなぁ。
柔らかさが少し戻ってきたかなぁ。
あぁ、癌も浮腫も無かったことに
ならないかなぁ〜