”いまや瞑想なしでは開かない”

倉敷でのゆるpicoヨガに参加しましたが

picoさんの声は

マスターとか先生って印象でした。

瞑想は１年くらいやっていますが

背筋伸ばして座っているのに

寝る

はっと気付いて

いかんいかんと思いながら

夢うつつで見たビジョンがなんだったんだろうと考える。

そしたらなんかその後の事に関係していたりして

ビックリ・・みたいなことがこの前ありました。

picoさんの瞑想に対する考え方、いいですよね。

通っている太極拳教室でも

時間があったらやってみようかなー♪